Valeriaana on perinteinen rentouttaja ja rauhoittaja, jolla on nukuttava vaikutus. Teaniini rauhoittaa mielen niin, että unen on mahdollista tulla. Valeriaanalla ja teaniinilla on toistensa vaikutuksia tukevia ominaisuuksia. Yhdessä ne rentouttavat sekä mieltä että kehoa ja siten edistävät unen tuloa.
Suositeltua vuorokausiannostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.